10 dokazanih načina kojima ćete uspješno poboljšati vaš vid za čak 50%!

Ovdje ćemo vam dati neke savjete uz pomoć kojih ćete poboljšati svoj vid. Držite se ovoga i vaš vid će biti puno bolji. – Ne gledajte preblizu ekran računara ili TV-a. Pravite pauze od rada na računara barem nekoliko minuta. – Unosite dosta vitamina A (potreban za jačanje vida) koji se nalazi najviše u mrkvama, ali i borovnici. Zato se zdravo hranite i primjetit ćete poboljšanje. Možete piti ove prirodne sokove od mrkve, borovnice. – Redovno nosite ono što vam je propisano, naočare ili sočiva. Nije uredu da ne nosite naočare, ako su vam već propisane. Tako će vam samo dioptrija rasti. – Masirajte lagano ove tačke. – Ne čitajte u mraku, već fino osvijetlite prostoriju. – Praktikujte da vam slova koja čitate ne budu puno sitna jer ćete naprezati oči. – Kada hodate, gledajte ispred sebe, ne u noge. – Ni dirajte oči prljavim rukama jer ćete tako dovesti do iritacija. – Ukoliko su vam oči iritirane možete probati koju kap sok aloe vere. Naravno, provjerite i kod ljekara. Možete uraditi i ovu metodu: postavite neki predmet i sjedite ispred njega, fokusirajte se i pokušajte da ne trepćete. Radite to nekoliko minuta i pomoći će vam. Izvor: megagiga