Konoplja je idealna super hrana jer sadrži fitonutrijente i zdrave masnoće, a svakodnevno konzumiranje ulja može uvelike utjecati na vaše zdravlje, od hormonske ravnoteže pa sve do zaštite protiv starenja kože.
Ova super jednostavna salata sa sezonskim povrćem, puna je hranjivih tvari i sjajan način za uvrstiti konopljino ulje u vašu prehranu.
SASTOJCI:
200 g šarenih cherry rajčica
1 crvena ljetna kapula
2 mlada krastavca
šaka zelene salate po želji (rikula, radič)
Za dresing
1/2 žličice Encian Himalajske soli sitne
4 žlice Encian Bio konopljinog ulja
1/2 avokada
1 žlica Encian Bio jabučnog octa
30 ml hladne vode
PRIPREMA:
Povrće operite i narežite na manje komade, posolite i ostavite sa strane dok pripremate dresing.
Sastojke za dresing stavite u blender (možete koristiti štapni mikser), sve blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.
Dresing prelijte preko salate netom prije posluživanja i pospite konopljinim sjemenkama.
Poslužite li uz kus kus, kuhanu kvinoju ili integralnu rižu imate savršen ljetni osvježavajući obrok.
SALATA OD LJETNOG POVRĆA SA DRESINGOM OD KONOPLJINOG ULJA
Konoplja je idealna super hrana jer sadrži fitonutrijente i zdrave masnoće, a svakodnevno konzumiranje ulja može uvelike utjecati na vaše zdravlje, od hormonske ravnoteže pa sve do zaštite protiv starenja kože.
Ova super jednostavna salata sa sezonskim povrćem, puna je hranjivih tvari i sjajan način za uvrstiti konopljino ulje u vašu prehranu.
SASTOJCI:
200 g šarenih cherry rajčica
1 crvena ljetna kapula
2 mlada krastavca
šaka zelene salate po želji (rikula, radič)
Za dresing
1/2 žličice Encian Himalajske soli sitne
4 žlice Encian Bio konopljinog ulja
1/2 avokada
1 žlica Encian Bio jabučnog octa
30 ml hladne vode
PRIPREMA:
Povrće operite i narežite na manje komade, posolite i ostavite sa strane dok pripremate dresing.
Sastojke za dresing stavite u blender (možete koristiti štapni mikser), sve blendajte dok ne dobijete kremastu smjesu.
Dresing prelijte preko salate netom prije posluživanja i pospite konopljinim sjemenkama.
Poslužite li uz kus kus, kuhanu kvinoju ili integralnu rižu imate savršen ljetni osvježavajući obrok.